ट्रोलिंग और बॉडी शेमिंग के बीच कैटरीना कैफ ने गर्भावस्था के दौरान और बाद में शारीरिक बदलावों के बारे में खुलकर बात की: ‘गर्भावस्था के बाद, मेरी त्वचा और भी अधिक संवेदनशील हो गई’

कैटरीना कैफ मां बनने के बाद से अपनी शक्ल-सूरत को लेकर सार्वजनिक जांच के घेरे में आ गई हैं। अभिनेत्री, जिन्होंने पति विक्की कौशल के साथ अपने बेटे विहान का स्वागत कियाको अपनी गर्भावस्था के बाद की उपस्थिति के बारे में ऑनलाइन टिप्पणियों का सामना करना पड़ा है, जिससे उस परिचित जांच को जोड़ा गया है जिसका सामना महिलाएं अक्सर बच्चे के जन्म के बाद करती हैं।हालांकि कैटरीना ने सीधे तौर पर ट्रोलिंग या बॉडी शेमिंग को संबोधित नहीं किया है, लेकिन उन्होंने गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद अनुभव किए गए शारीरिक परिवर्तनों के बारे में खुल कर बात की है। द हॉलीवुड रिपोर्टर इंडिया के साथ हाल ही में बातचीत में, अभिनेत्री ने खुलासा किया कि मातृत्व का उनकी त्वचा पर उल्लेखनीय प्रभाव पड़ा और इसने उन्हें सौंदर्य और त्वचा देखभाल के प्रति अपने दृष्टिकोण का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए प्रेरित किया।

कैटरीना कैफ ने खुलासा किया कि कैसे गर्भावस्था ने उनकी त्वचा को बदल दिया

कैटरीना ने कहा, “गर्भावस्था के बाद, मेरी त्वचा और भी अधिक संवेदनशील हो गई, इसलिए यह वास्तव में मुश्किल समय था क्योंकि मुझे यह समझना था कि कौन से उत्पाद मेरे लिए काम कर रहे हैं।”अभिनेत्री ने बताया कि उन्होंने ऐसे उत्पादों की ओर रुझान करना शुरू कर दिया जो “सुखदायक, शांत और आराम देने वाले” लगे और जलयोजन और उनकी त्वचा की बाधा का समर्थन करने के प्रति अधिक जागरूक हो गईं।कैटरीना के लिए, अनुभव ने कठोर दिनचर्या का पालन करने के बजाय किसी विशेष बिंदु पर उसकी त्वचा की जरूरतों पर प्रतिक्रिया देने के महत्व को भी मजबूत किया।“मैंने एक विशेष चरण या समय में मेरी त्वचा की जरूरतों के प्रति अनुकूलनशील और उत्तरदायी होना सीख लिया है,” उन्होंने कहा, तनाव, सूजन और पर्यावरणीय कारकों की ओर इशारा करते हुए कुछ ऐसे तत्व हैं जो संवेदनशील त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं।

गर्भावस्था के बाद कैटरीना कैफ की उपस्थिति ऑनलाइन जांच का विषय बन गई है

गर्भावस्था के बाद उनकी उपस्थिति के बारे में ऑनलाइन चर्चा के बीच कैटरीना की टिप्पणी आई है। कई अभिनेत्रियों की तरह, जो लोगों की नजरों में मातृत्व से गुजर चुकी हैं, उन्हें शारीरिक बदलावों के बारे में टिप्पणियों का सामना करना पड़ा है, जिनमें से कुछ चर्चा शरीर-शर्मनाक में बदल गई है।अभिनेत्री सार्वजनिक रूप से इस तरह की आलोचना से जुड़ने से काफी हद तक दूर रही हैं। हालाँकि, खुशबू सुंदर, शिवालिका ओबेरॉय और ऋतिक रोशन सहित मशहूर हस्तियों ने जांच के बीच उनके समर्थन में बात की है।व्यक्तिगत टिप्पणियों पर प्रतिक्रिया देने के बजाय, कैटरीना ने सुंदरता के इर्द-गिर्द हुई बातचीत का उपयोग यह समझाने के लिए किया है कि पिछले कुछ वर्षों में उनका अपना दृष्टिकोण कैसे बदल गया है।

‘सुंदरता के मानक क्या हैं, इसके बारे में बहुत सारी रूढ़ियाँ थीं’

अपने मॉडलिंग और अभिनय करियर के शुरुआती वर्षों को दर्शाते हुए, कैटरीना ने स्वीकार किया कि उन्होंने एक ऐसे उद्योग में प्रवेश किया जहां उपस्थिति अक्सर अपेक्षाओं के साथ आती थी।उन्होंने कहा, “जब मैंने अपने मॉडलिंग और अभिनय करियर की शुरुआत की थी, तो सौंदर्य मानकों के बारे में बहुत सारी रूढ़ियाँ थीं।”हालाँकि, “अच्छा दिखने” का क्या मतलब है, इसकी उनकी समझ विकसित हुई है।कैटरीना ने कहा, “अब मेरे लिए, अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना वास्तव में अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के बारे में है, और यह समग्र रूप से अपना ख्याल रखने से आता है।”उन्होंने उस भावना को त्वचा की देखभाल से परे कारकों से जोड़ा, जिसमें स्वस्थ आहार बनाए रखना, सक्रिय रहना, ध्यान करना, सुबह प्राकृतिक रोशनी प्राप्त करना और अपने फोन से डिस्कनेक्ट करने के लिए समय निकालना शामिल है।

कैटरीना कैफ का कहना है कि उनकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या पर अधिक विचार किया जाने लगा है

अभिनेत्री ने यह भी खुलासा किया कि अनुभव के साथ उनकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या और अधिक सुविचारित हो गई है।उन्होंने कहा, “मुझे लगता है कि पिछले कुछ वर्षों में मेरी दिनचर्या पर वास्तव में अधिक ध्यान दिया गया है।”हर दिन एक ही दिनचर्या का पालन करने के बजाय, कैटरीना ने कहा कि वह अपनी त्वचा के व्यवहार के आधार पर अपना दृष्टिकोण समायोजित करती हैं। उन्होंने तनाव, यात्रा, लंबे शूटिंग शेड्यूल और कठोर रोशनी को ऐसे कारकों के रूप में बताया जो त्वचा की जलन में योगदान कर सकते हैं।उन्होंने आगे कहा, सनस्क्रीन उनके लिए एक ऐसी चीज बन गई है जिसे लेकर समझौता नहीं किया जा सकता है, वह स्वीकार करती हैं कि अपने करियर की शुरुआत में वह इसे लेकर अधिक निश्चिंत थीं।

कैटरीना कैफ ‘रातोंरात’ सुंदरता के वादों से दूर जा रही हैं

अभिनेत्री ने इस उम्मीद के ख़िलाफ़ भी बात की कि त्वचा की देखभाल से रातोंरात नाटकीय परिणाम आने चाहिए। जबकि उसने कहा कि उसे शीट मास्क और हल्के, एसेंस जैसे सीरम पसंद हैं, वह समग्र रूप से अधिक सुसंगत और सौम्य दृष्टिकोण पसंद करती है।कैटरीना ने कहा, “अगर कोई एक चीज है जिसे मैं कम देखना चाहूंगी, तो वह यह विचार है कि त्वचा की देखभाल में रातोंरात नाटकीय परिवर्तन लाने की जरूरत है।” “मुझे लगता है कि सौम्य सूत्र और निरंतरता लंबी अवधि में कहीं अधिक फायदेमंद हैं।”उनकी अपनी तीन त्वचा देखभाल अनिवार्यताओं को अब एक सरल दर्शन में बदल दिया गया है – “सफाई, मरम्मत और सुरक्षा।”